Delta Wellen (1 - 3,5 Hz)
Die langsamsten Hirnstromwellen sind Delta. Ihre Frequenz ist im Bereich von 0,1 bis 3,5 Hz.
Delta Wellen werden mit Schlaf in Verbindung gebracht und sind daher auch bei Kindern vorherrschend.So sind bei frisch Geborenen 40% der Amplituden im Delta-Bereich und nur etwa 10% im Alpha-Band. Eine normale erwachsene Person hat typischerweise nur etwa 5% Delta-Wellen und etwa 70% Amplituden im Alpha-Band.
Hohe rhythmische Delta-Wellen bei Erwachsenen weisen auf eine traumatische Hirnverletzung oder Funktionsstörung hin, wo hingegen arrhythmische Delta-Wellen bei Studenten beobachtet wurden, die mit Problem-Lösungen beschäftigt waren.
Delta-Wellen stehen auch in Verbindung mit unserer Fähigkeit zu integrieren und los zu lassen, mit dem Zustand von Empathie (Einfühlungsvermögen). Sie reflektieren auch den unbewussten Mind.
Es sind die langsamsten Wellen, jedoch die mit der höchsten Amplitude. Delta-Wellen aktivieren wir um die Bewusstheit in der physischen Welt zu reduzieren. Im Delta-Zustand greifen wir auch auf Informationen unseres unbewussten Minds zu.
Für Leistungsfähigkeit und Kontentration werden Delta-Wellen unterdrückt. Personen mit ADD stärken jedoch die Delta-Wellen, statt sie zu drosseln, wenn sie sich fokusieren sollten.